Single40'S diary

「40過ぎて独身で」と言ってる間にはや還暦のブログ

2005-09-27から1日間の記事一覧

不眠症対策の寝酒

最近、再び不眠症になった。睡いのに、いざ眠ろうとすると、全然眠れなくなる。私の不眠症は、単に「寝付きが悪い」という状態なので困る。翌日に影響を及ぼすからである。明け方に眠っても、そりゃ昼間はぼーっとしてしまうわな。やむなく、薬の力を借りる…